银川洛金凤区治疗癫痫很好医院
更新时间：2018-11-3 | 来源：放心医苑网
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有些患者认为自己虽银川洛金凤区治疗癫痫很好医院然有癫痫发作，但是发作次数较少，可能一年也不会发作一次，如果为了预防这寥寥无几的癫痫发作而长期服药不值得。这种想法并不是没有道理的，长期服用抗癫痫药物对大脑的影响可能要比每年1~2次的癫痫发作对大脑的影响还要大。
保证充足的睡眠。睡眠不足可使大银川洛金凤区治疗癫痫很好医院脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠8小时。
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑银川洛金凤区治疗癫痫很好医院、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
饮食有节调养好患者的全面营养，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。
癫痫病的发作对患者的困扰是很严重的，对他们的生活以及各个方面影响都是很大的。要是出现癫痫的症状表现要注意了解治疗方法。造成癫痫的原因也是很多因素来确诊病情，进而早治疗。希望您早日重获健康。
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